Aprovechar el fin de semana

¡Hola a todas/os! hoy quiero hablar de uno de los métodos sencillos y muy eficientes que utilizo cuando mi workout y mi rutina fitness se vuelve aburrida.   La naturaleza Todos tenemos una gran conecxión con la Naturaleza. Nos relaja, nos abre nos impulsa a abrir nuestra mente. Quiero comentar que desde que he cogido […]

Corre, Nica ,Corre.

  ¡Corre Nica, corre! Esta frase es la frase más escuchada en mi infancia. La gritaba mi hermano Oscar cuando jugabamos o cuando hacíamos travesuras. A veces creo que por esa frase es por lo que me dediqué al deporte. Me gusta moverme, soy una persona muy inquieta, y la verdad es que noto tanda […]